Лёгкое restaurant Латиноамериканская restaurant Мексиканская style Острая eco Кето

Креветки по-дьявольски в аэрогриле Острые креветки с авокадо

Name: Креветки по-дьявольски в аэрогриле
Prep time: 9 min
Cook time: 20 min
Total time: 29 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Латиноамериканская
Ingredients: 2 ст.л. йогурт; 1 ч.л. порошок чили; 0.5 ч.л. чесночный порошок; 1 ст.л. оливковое масло; 0.5 ч.л. соль; 1 сред авокадо; 1 сред болгарский перец; 1 шт лайм; 300 г креветки очищенные

Для малыша подайте простые креветки и полоски болгарского перца с нарезанным кубиками авокадо и ложкой простого йогурта.

Подготовка 15 мин

Приготовление 20 мин

Порции 4

Калории 500 ккал

Оборудование

skillet Аэрогриль skillet Аэрогриль + skillet Микроволновка

Ингредиенты

Овощи и фрукты

авокадо 1 сред
болгарский перец 1 сред
лайм 1 шт

Белки

креветки очищенные 300 г

Молочные

йогурт 2 ст.л.

Бакалея

порошок чили 1 ч.л.
чесночный порошок 0.5 ч.л.
оливковое масло 1 ст.л.
соль 0.5 ч.л.

child_care

Детская версия

Рецепт

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

В миске смешайте креветки с 1/2 ст. ложки оливкового масла, порошком чили, чесночным порошком и 1/4 ч. ложки соли. Нарежьте болгарский перец полосками и смешайте с оставшейся 1/2 ст. ложки оливкового масла и 1/4 ч. ложки соли.

child_care Перед добавлением специй отложите несколько креветок и полосок перца для малыша.

Выложите креветки и полоски перца в корзину аэрогриля в один слой. Готовьте при 200°C 8 минут, встряхнув корзину на середине приготовления. Креветки должны стать розовыми и непрозрачными; внутренняя температура должна достичь 63°C.

child_care Для простых креветок и перца малыша готовьте в отдельной небольшой посуде или фольговом пакете в аэрогриле то же время.

Пока креветки готовятся, нарежьте авокадо кубиками и сбрызните соком лайма. Подавайте креветки и перец с авокадо и ложкой йогурта на гарнир.

child_care На тарелку малыша выложите простые креветки, полоски перца, нарезанное кубиками авокадо и небольшую ложку йогурта.

Как получилось?

Ваш отзыв помогает сделать FoodPecker лучше для каждой семьи.