Вход Регистрация

Панир масала с болгарским перцем в аэрогриле Панир в сливочном томатном соусе

Для малыша подайте отдельно кубики панира и полоски перца с небольшим количеством соуса (без хлопьев чили) для макания.

Подготовка 15 мин
Приготовление 25 мин
Порции 4
Калории 520 ккал
Оборудование
skillet Аэрогриль skillet Аэрогриль + skillet Микроволновка

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Для малыша подайте отдельно кубики панира и полоски перца с небольшим количеством соуса (без хлопьев чили) для макания.

Рецепт

1

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

2

Нарежьте панир кубиками по 2 см, а болгарский перец — квадратиками по 2 см. Сложите в миску, добавьте 1 ст. ложку растопленного сливочного масла (микроволновка 20 секунд), куркуму, кумин и соль. Перемешайте.

child_care Отложите несколько кубиков панира и квадратиков перца без специй.
3

Переложите панир и перец в корзину аэрогриля. Готовьте при 200°C 10 минут, встряхнув корзину на середине приготовления. Панир должен стать золотистым, а перец — мягким.

child_care После приготовления отложите несколько кусочков панира и перца для малыша.
4

Пока готовится панир, нарежьте лук кубиками. В миске, пригодной для микроволновки, смешайте лук, томатное пюре, гарам масалу, хлопья чили и оставшуюся 1 ст. ложку сливочного масла. Готовьте в микроволновке на высокой мощности 3 минуты, один раз перемешав.

child_care Перед добавлением хлопьев чили отложите небольшую порцию соуса для малыша.
5

Вмешайте сливки в соус. Добавьте готовые панир и перец, перемешайте. Верните смесь в корзину аэрогриля (или используйте небольшую жаропрочную посуду) и готовьте при 180°C 3 минуты до прогрева. Подавайте тёплым.

child_care Для малыша подайте отложенные панир и перец с соусом без специй отдельно.