Курица Pollo Asado с грилём в аэрогриле и луком Курица с луком и специями
Для малыша нарежьте курицу и лук мелкими кусочками и подавайте с ложкой простого йогурта или сметаны на гарнир.
Ингредиенты
Детская версия
Для малыша нарежьте курицу и лук мелкими кусочками и подавайте с ложкой простого йогурта или сметаны на гарнир.
Рецепт
Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.
В миске взбейте 2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сока лайма, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. кумина, 1 ч. л. паприки, 0,5 ч. л. орегано, 0,5 ч. л. соли и 0,25 ч. л. чёрного перца. Добавьте 400 г куриных бёдер и перемешайте, чтобы покрыть маринадом.
Очистите и нарежьте 1 среднюю белую луковицу кольцами толщиной 1 см. Выложите луковые кольца и маринованные куриные бёдра в корзину аэрогриля в один слой. Готовьте при 200°C 12 минут.
Переверните курицу и лук. Готовьте при 200°C ещё 8–10 минут, пока внутренняя температура курицы не достигнет 74°C, а лук не станет обугленным и мягким.
Достаньте из аэрогриля. Дайте курице отдохнуть 2 минуты, затем нарежьте. Подавайте курицу с жареным луком на гарнир.
Как получилось?
Ваш отзыв помогает сделать FoodPecker лучше для каждой семьи.