Вход Регистрация

Стейк чурраско с чимичурри и грилёванным перцем Грилёванный стейк с чимичурри и перцем

Подайте ребёнку небольшой кусочек стейка, нарезанный на кусочки, и немного простого грилёванного перца, без чимичурри.

Подготовка 15 мин
Приготовление 30 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Гриль skillet Плита

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Бакалея
child_care

Детская версия

Подайте ребёнку небольшой кусочек стейка, нарезанный на кусочки, и немного простого грилёванного перца, без чимичурри.

Рецепт

1

Мелко нарежьте петрушку и измельчите чеснок. Взбейте с красным винным уксусом, оливковым маслом, хлопьями красного перца, солью и перцем, чтобы получился чимичурри. Дайте настояться, пока готовится стейк.

2

Щедро приправьте фланк-стейк солью и перцем. Разогрейте гриль или гриль-сковороду на сильном огне.

child_care Отложите небольшой кусочек стейка для ребёнка.
3

Обжаривайте стейк по 4 минуты с каждой стороны для средней прожарки (внутренняя температура 55°C), затем дайте отдохнуть 5 минут.

child_care Готовьте маленький кусочек ребёнка по 4 минуты с каждой стороны, затем нарежьте на кусочки.
4

Пока стейк отдыхает, обжарьте разрезанные пополам болгарские перцы и нарезанный кружочками цукини по 4 минуты с каждой стороны, пока они не обуглятся и не станут мягкими.

5

Нарежьте стейк тонкими ломтиками поперёк волокон и подавайте с грилёванными овощами и чимичурри, выложенным на порции для взрослых.

child_care Соберите тарелку ребёнка с кусочками стейка и простым перцем.