Вход Регистрация

Гюнику кушияки с луком и перцем из аэрогриля Говяжьи шашлыки с луком и перцем

Подайте ребёнку простые кубики говядины и несколько кусочков лука и перца с кетчупом для макания.

Подготовка 15 мин
Приготовление 25 мин
Порции 4
Калории 550 ккал
Оборудование
skillet Аэрогриль skillet Аэрогриль + skillet Микроволновка

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Бакалея
Прочее
child_care

Детская версия

Подайте ребёнку простые кубики говядины и несколько кусочков лука и перца с кетчупом для макания.

Рецепт

1

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

2

Нарежьте говядину кубиками по 2 см. В миске смешайте соевый соус, мирин, саке, измельчённый чеснок, тёртый имбирь и растительное масло. Добавьте кубики говядины и перемешайте. Маринуйте в холодильнике 10 минут.

child_care Перед маринованием отложите несколько простых кубиков говядины для ребёнка.
3

Нарежьте лук дольками по 3 см, а болгарский перец — квадратами по 3 см. Нанижите на шпажки говядину, лук и перец, чередуя. Оставшийся маринад вылейте.

child_care Для ребёнка нанижите на отдельную шпажку только простые кубики говядины, без овощей.
4

Поместите шпажки в корзину аэрогриля. Готовьте при 200°C 8–10 минут, перевернув на полпути, пока говядина не подрумянится и не достигнет внутренней температуры 63°C для средней прожарки.

child_care Готовьте простую говяжью шпажку для ребёнка 8 минут, затем нарежьте кусочками по размеру укуса.