Итальянское куриное каччаторе с полентой Тушеная курица с овощами и полентой
Для малыша подайте небольшую порцию простой поленты, несколько кусочков курицы без приправ и ложку соуса без грибов.
Ингредиенты
Детская версия
Для малыша подайте небольшую порцию простой поленты, несколько кусочков курицы без приправ и ложку соуса без грибов.
Рецепт
Приправьте куриные бёдра солью, перцем, орегано и базиликом с обеих сторон.
Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-сильном огне в течение 1 минуты.
Обжарьте куриные бёдра по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки, затем переложите на тарелку.
Добавьте нарезанный лук, измельчённый чеснок, нарезанные грибы, нарезанный болгарский перец и тёртую морковь в ту же сковороду. Обжаривайте на среднем огне 5 минут до размягчения.
Влейте консервированные томаты и 250 мл куриного бульона. Доведите до кипения, затем верните курицу в сковороду. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 20 минут, пока курица не станет мягкой и полностью пропечётся (внутренняя температура 75°C).
Пока каччаторе тушится, доведите оставшиеся 500 мл куриного бульона до кипения в средней кастрюле. Всыпьте поленту быстрого приготовления, убавьте огонь до минимума и варите 5 минут, периодически помешивая, до загустения и кремообразной консистенции.
Попробуйте каччаторе и отрегулируйте приправы солью и перцем. Подавайте курицу с соусом на подушке из поленты.
Как получилось?
Ваш отзыв помогает сделать FoodPecker лучше для каждой семьи.