Лёгкое restaurant Европейская restaurant Средиземноморская eco Кето

Итальянские колбаски с болгарским перцем и луком из аэрогриля Колбаса с перцем и луком

Name: Итальянские колбаски с болгарским перцем и луком из аэрогриля
Prep time: 11 min
Cook time: 25 min
Total time: 36 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Европейская
Ingredients: 0.25 ч.л. чёрный перец; 0.5 ч.л. сушёный орегано; 0.5 ч.л. чесночный порошок; 1 ст.л. оливковое масло; 0.25 ч.л. соль; 2 сред болгарский перец; 1 сред лук; 2 шт итальянские колбаски

Для малыша нарежьте колбаску мелкими кусочками и подавайте с перцем и луком отдельно.

Подготовка 15 мин

Приготовление 25 мин

Порции 4

Калории 520 ккал

Оборудование

skillet Аэрогриль

Ингредиенты

Овощи и фрукты

болгарский перец 2 сред
лук 1 сред

Белки

итальянские колбаски 2 шт

Бакалея

чёрный перец 0.25 ч.л.
сушёный орегано 0.5 ч.л.
чесночный порошок 0.5 ч.л.
оливковое масло 1 ст.л.
соль 0.25 ч.л.

child_care

Детская версия

Для малыша нарежьте колбаску мелкими кусочками и подавайте с перцем и луком отдельно.

Рецепт

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

Нарежьте болгарский перец и лук полосками толщиной 1 см. В миске смешайте с оливковым маслом, чесночным порошком, орегано, солью и перцем.

child_care Отложите небольшую миску с простым нарезанным перцем и луком для малыша до добавления приправ.

Выложите приправленные перец и лук в корзину аэрогриля. Сверху положите колбаски. Готовьте при 200°C 12 минут.

child_care Поместите овощи малыша в небольшую жаропрочную форму и готовьте рядом в аэрогриле 10 минут.

Встряхните корзину, затем продолжайте готовить ещё 5–8 минут, пока колбаски не достигнут внутренней температуры 71°C, а овощи не станут мягкими.

child_care Достаньте овощи малыша через 10 минут; дайте им немного остыть перед подачей.

Как получилось?

Ваш отзыв помогает сделать FoodPecker лучше для каждой семьи.