Лёгкое restaurant Европейская restaurant Средиземноморская eco Кето

Ливанский шаурма из курицы с луком из аэрогриля Курица с луком и специями

Name: Ливанский шаурма из курицы с луком из аэрогриля
Prep time: 11 min
Cook time: 25 min
Total time: 36 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Европейская
Ingredients: 4 ст.л. йогурт; 1 ст.л. лимонный сок; 1 ст.л. оливковое масло; 0.5 ч.л. соль; 1 ст.л. смесь специй для шаурмы; 1 сред лук; 300 г куриные бёдра

Для малыша подайте простые полоски курицы и несколько колечек лука без специй вместе с йогуртом или кетчупом для макания.

Подготовка 15 мин

Приготовление 25 мин

Порции 4

Калории 520 ккал

Оборудование

skillet Аэрогриль

Ингредиенты

Овощи и фрукты

лук 1 сред

Белки

куриные бёдра 300 г

Молочные

йогурт 4 ст.л.

Бакалея

лимонный сок 1 ст.л.
оливковое масло 1 ст.л.
соль 0.5 ч.л.
смесь специй для шаурмы 1 ст.л.

child_care

Детская версия

Рецепт

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

Нарежьте куриные бёдра тонкими полосками. Смешайте в миске с оливковым маслом, лимонным соком, смесью специй для шаурмы и солью.

child_care Перед добавлением специй отложите несколько простых полосок курицы для малыша.

Нарежьте лук кольцами. Выложите курицу и лук в корзину аэрогриля в один слой. Готовьте при 200°C 10 минут, встряхнув корзину на середине приготовления.

child_care Отложите несколько простых колец лука для малыша перед приготовлением.

Проверьте, что курица полностью готова (внутренняя температура 74°C), а лук подрумянился. Подавайте с йогуртом на гарнир.

child_care Для малыша подайте простые полоски курицы и кольца лука с небольшой миской йогурта для макания.

Как получилось?

Ваш отзыв помогает сделать FoodPecker лучше для каждой семьи.