Вход Регистрация

Палло алла Каччаторе с полентой Курица по-охотничьи с полентой

Предложите ребёнку небольшую порцию простой поленты, несколько кусочков курицы без соуса и ложку томатного соуса (без грибов, если он привередлив).

Подготовка 23 мин
Приготовление 50 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Плита

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Предложите ребёнку небольшую порцию простой поленты, несколько кусочков курицы без соуса и ложку томатного соуса (без грибов, если он привередлив).

Рецепт

1

Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды на сильном огне.

2

Приправьте куриные бёдра солью и перцем. Разогрейте 15 мл оливкового масла в большой сковороде на средне-сильном огне в течение 1 минуты.

child_care Отложите одно неприправленное куриное бедро для ребёнка.
3

Обжарьте куриные бёдра кожей вниз 5 минут до золотистого цвета, затем переверните и готовьте ещё 3 минуты. Переложите на тарелку.

child_care Когда остынет, нарежьте курицу для ребёнка маленькими кусочками.
4

Уменьшите огонь до среднего, добавьте оставшееся масло, нарезанный лук и нарезанные грибы. Обжаривайте 5 минут до мягкости и золотистого цвета.

child_care Отложите небольшую порцию простых грибов для ребёнка перед добавлением чеснока.
5

Добавьте измельчённый чеснок и розмарин, готовьте 1 минуту до появления аромата. Влейте консервированные томаты и куриный бульон, перемешайте.

6

Верните курицу в сковороду, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до низкого. Накройте крышкой и готовьте 20 минут, пока курица не станет мягкой и полностью пропечётся (внутренняя температура 75°C).

7

Пока курица тушится, постепенно всыпьте поленту в кипящую воду, постоянно помешивая венчиком. Уменьшите огонь до низкого и варите, часто помешивая, 5 минут до загустения. Добавьте сливочное масло и пармезан.

child_care Отложите небольшую порцию простой поленты для ребёнка.
8

Подавайте курицу с соусом на поленте.