Вход Регистрация

Рулеты из говядины с горчицей и солёными огурцами на пюре из цветной капусты Немецкие говяжьи рулеты с пюре из цветной капусты

Подайте ребёнку простой кусочек рулета, нарезанный на кусочки, ложку пюре из цветной капусты и немного зелёной фасоли.

Подготовка 20 мин
Приготовление 45 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Плита

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Подайте ребёнку простой кусочек рулета, нарезанный на кусочки, ложку пюре из цветной капусты и немного зелёной фасоли.

Рецепт

1

Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды и разберите цветную капусту на соцветия.

child_care Отложите несколько простых соцветий для ребёнка.
2

Разложите ломтики говядины на плоскости и приправьте солью и перцем. Намажьте каждый тонким слоем горчицы, затем выложите сверху ломтик бекона и полоску солёного огурца.

3

Плотно сверните каждый ломтик и закрепите зубочистками.

4

Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле на средне-сильном огне и обжарьте рулеты со всех сторон, около 6 минут. Снимите и отложите.

5

Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и готовьте 3 минуты. Верните рулеты, влейте говяжий бульон и тушите под крышкой на слабом огне 30 минут до мягкости.

child_care Отложите один рулет, нарезанный на небольшие кусочки, для ребёнка, предварительно сполоснув его от соуса.
6

Тем временем варите цветную капусту в кипящей воде 10 минут до мягкости, затем разомните её с сливочным маслом, солью и перцем.

7

Подавайте рулеты на пюре из цветной капусты, полив соусом из кастрюли порции взрослых.

child_care Соберите тарелку ребёнка с простым пюре и кусочками говядины.