Вход Регистрация

Стейк с фри и салатом из кресс-салата Стейк с картофелем фри и кресс-салатом

Предложите ребёнку несколько маленьких полосок стейка, горсть картофеля фри и отдельную горсть кресс-салата (заправка отдельно).

Подготовка 16 мин
Приготовление 35 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Плита skillet Аэрогриль + skillet Духовка

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Предложите ребёнку несколько маленьких полосок стейка, горсть картофеля фри и отдельную горсть кресс-салата (заправка отдельно).

Рецепт

1

Разогрейте духовку до 220°C. Вымойте картофель и нарежьте его тонкой соломкой толщиной около 1 см.

2

Смешайте картофель фри с 30 мл оливкового масла и 1/2 ч. ложки соли. Выложите в один слой на противень. Запекайте 20–25 минут, перевернув один раз в середине, до золотистого цвета и хрустящей корочки.

child_care Отложите несколько несолёных картофелин для ребёнка перед добавлением соли.
3

Пока картофель запекается, обсушите стейк бумажным полотенцем и приправьте с обеих сторон 1/2 ч. ложки соли и 1/4 ч. ложки перца.

child_care Отрежьте небольшой кусочек стейка для ребёнка и приправьте только щепоткой соли.
4

Разогрейте чугунную сковороду на средне-сильном огне в течение 2 минут. Добавьте 15 мл оливкового масла и стейк. Обжаривайте по 4 минуты с каждой стороны для средней прожарки (внутренняя температура 52–55°C).

child_care Обжарьте маленький кусочек для ребёнка рядом по 3 минуты с каждой стороны, затем отложите.
5

За минуту до готовности добавьте сливочное масло и раздавленные зубчики чеснока в сковороду. Наклоните сковороду и поливайте стейк пенящимся маслом. Переложите стейк на разделочную доску и дайте отдохнуть 5 минут.

child_care Для детской порции пропустите чесночное масло.
6

Пока стейк отдыхает, приготовьте заправку: взбейте лимонный сок, дижонскую горчицу и оставшиеся 15 мл оливкового масла в небольшой миске. Приправьте щепоткой соли и перца.

child_care Отложите несколько листьев кресс-салата для ребёнка; подавайте заправку отдельно.
7

Смешайте кресс-салат с заправкой. Нарежьте стейк поперёк волокон тонкими полосками. Подавайте стейк вместе с картофелем фри и салатом из кресс-салата.

child_care Разложите детские полоски стейка, картофель фри и простой кресс-салат отдельно на тарелке.