Вход Регистрация

Тайский базилик с курицей (Пад Крапао) с жареным яйцом и жасминовым рисом Курица с базиликом, рисом и яйцом

Подайте малышу небольшую горку простого жасминового риса с несколькими кусочками курицы (без чили и лишнего соуса) и отдельно ломтики огурца.

Подготовка 15 мин
Приготовление 30 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Плита skillet Рисоварка + skillet Плита

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Бакалея
child_care

Детская версия

Подайте малышу небольшую горку простого жасминового риса с несколькими кусочками курицы (без чили и лишнего соуса) и отдельно ломтики огурца.

Рецепт

1

Промойте жасминовый рис в мелком сите до прозрачной воды. Смешайте рис с 300 мл воды в небольшой кастрюле. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и варите 15 минут. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 5 минут.

2

Пока рис варится, измельчите чеснок и мелко нарежьте перцы чили. Нарежьте куриные бёдра небольшими кусочками (около 1 см).

child_care Отложите несколько кусочков курицы без чили и соуса для ребёнка.
3

В небольшой миске смешайте соевый соус, устричный соус, рыбный соус и сахар до растворения сахара.

4

Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла в воке или большой сковороде на сильном огне до мерцания. Добавьте чеснок и чили и обжаривайте 30 секунд до появления аромата.

child_care Для детской порции полностью пропустите чили; при желании можно обжарить чеснок отдельно в небольшом количестве масла.
5

Добавьте кусочки курицы в вок и обжаривайте 4–5 минут до готовности. Курица должна достичь внутренней температуры 75°C.

child_care Достаньте отложенные кусочки курицы для ребёнка перед добавлением соуса.
6

Влейте соевую смесь в курицу и обжаривайте 1 минуту, пока соус не покроет курицу. Добавьте листья тайского базилика и перемешивайте 30 секунд до увядания. Снимите с огня.

child_care Отложите небольшую порцию курицы без листьев базилика, если ребёнок не уверен в травах.
7

В отдельной антипригарной сковороде разогрейте оставшуюся 1 столовую ложку растительного масла на средне-сильном огне. Разбейте яйца на сковороду и жарьте 2–3 минуты, пока белки не схватятся, а желтки останутся жидкими, или дольше для полностью прожаренных желтков.

child_care Для ребёнка жарьте яйцо до полной готовности желтка (вкрутую), чтобы избежать жидкого желтка.
8

Нарежьте огурец кружочками. Разрыхлите рис вилкой. Разложите рис по тарелкам, сверху выложите курицу с базиликом и жареное яйцо. Украсьте ломтиками огурца и подавайте сразу.

child_care Подайте ребёнку небольшую горку риса, несколько кусочков курицы (без соуса или с соусом, если переносит) и ломтики огурца. Пропустите жареное яйцо, если ребёнок не любит яйца, или подайте хорошо прожаренное яйцо отдельно.