Вход Регистрация

Тунисская шакшука с яйцом и перцем из аэрогриля Яйца в томатном соусе с перцем

Положите в тарелку малыша немного простого перца и ложку соуса, затем добавьте нарезанное кубиками варёное яйцо (сварите дополнительное яйцо в аэрогриле вместе с шакшукой при 160°C в течение 12 минут).

Подготовка 15 мин
Приготовление 25 мин
Порции 4
Калории 520 ккал
Оборудование
skillet Аэрогриль skillet Аэрогриль

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Положите в тарелку малыша немного простого перца и ложку соуса, затем добавьте нарезанное кубиками варёное яйцо (сварите дополнительное яйцо в аэрогриле вместе с шакшукой при 160°C в течение 12 минут).

Рецепт

1

Разогрейте аэрогриль до 200°C в течение 3 минут.

2

Нарежьте болгарские перцы полосками шириной 2 см. Смешайте с 1 ст. л. оливкового масла и щепоткой соли, выложите в корзину аэрогриля. Готовьте при 200°C 8 минут, встряхнув на середине, до размягчения и лёгкого обугливания.

child_care Отложите несколько полосок перца без специй; готовьте отдельно или вместе.
3

Пока перец готовится, мелко нарежьте лук и измельчите чеснок. В небольшой миске, пригодной для микроволновки, смешайте лук, чеснок, оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла, кумин, паприку и 1/4 ч. л. соли. Готовьте в микроволновке на высокой мощности 2 минуты до размягчения.

child_care Для детской порции пропустите кумин и паприку; отложите ложку простой луково-чесночной смеси.
4

Переложите луковую смесь в небольшую жаропрочную форму (диаметром около 15 см). Добавьте консервированные томаты. Поставьте форму в корзину аэрогриля рядом с перцем. Готовьте при 180°C 5 минут, пока соус немного не загустеет.

5

Разбейте оба яйца в томатный соус, распределяя их на расстоянии друг от друга. Верните форму в аэрогриль и готовьте при 180°C 6–8 минут, пока белки не схватятся, а желтки останутся жидкими (внутренняя температура белков достигнет 74°C). Подавайте шакшуку с перцем из аэрогриля, посыпав свежей петрушкой.

child_care Для малыша приготовьте дополнительное яйцо отдельно в маленькой форме при 180°C 8 минут, чтобы желток полностью пропёкся. Нарежьте кубиками и смешайте с простым перцем и соусом.