Вход Регистрация

Зразы с грибной начинкой на пюре из цветной капусты Польские говяжьи рулеты с грибами

Подайте ребёнку небольшой кусочек рулета, нарезанный на кусочки, с ложкой простого пюре из цветной капусты.

Подготовка 20 мин
Приготовление 45 мин
Порции 4
Калории 680 ккал
Оборудование
skillet Плита

Ингредиенты

Овощи и фрукты
Белки
Молочные
Бакалея
child_care

Детская версия

Подайте ребёнку небольшой кусочек рулета, нарезанный на кусочки, с ложкой простого пюре из цветной капусты.

Рецепт

1

Доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой и разберите цветную капусту на соцветия.

child_care Отложите несколько простых соцветий для ребёнка.
2

Мелко нарежьте грибы и половину лука. Растопите половину сливочного масла в сковороде и обжарьте их с солью и перцем в течение 6 минут, пока они не станут сухими и золотистыми. Добавьте нарезанный укроп и дайте остыть.

3

Разложите ломтики говядины, приправьте солью и перцем и смажьте каждый тонким слоем горчицы. Выложите небольшое количество грибной начинки на каждый ломтик и плотно сверните, закрепив зубочистками.

4

Разогрейте оставшееся сливочное масло в большой кастрюле и обжарьте рулеты со всех сторон, около 6 минут.

5

Добавьте оставшийся лук, нарезанный кольцами, влейте говяжий бульон, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут, пока говядина не станет мягкой.

child_care Отложите один рулет, нарезанный на небольшие кусочки, для ребёнка.
6

Варите цветную капусту в кипящей воде 10 минут до мягкости, затем разомните с маслом, солью и перцем.

7

Подавайте зразы на пюре из цветной капусты, полив соусом из кастрюли порции взрослых.

child_care Соберите тарелку ребёнка с простым пюре и кусочками говядины.